2022年11月14日是第16个“联合国糖尿病日”，主题是“教育保护明天”。近年来，我国糖尿病患病率显著增加，成人糖尿病患病率已达11.2%，患者总数约为1.25亿，且糖尿病发病年龄正在趋于年轻化。糖尿病，已成为严重影响我国人民健康的慢性病之一。

为普及糖尿病防控知识，引导长辈们关注、重视糖尿病，11月14日上午，燕达养护中心举办了糖尿病知识科普讲座活动，通过活动让更多长辈了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高自身和家人的预防意识，控制和延缓糖尿病的发生。

活动现场，专业的营养师团队认真仔细地为长辈们讲解着糖尿病日常注意事项、平时膳食如何吃更科学等相关知识。长辈们也都聚精会神地听讲，并认真记下营养师讲解的知识要点。对于此次养护中心举办的糖尿病知识科普讲座活动，长辈们表示十分认可和肯定，学到了很多平时不知道的健康知识，受益匪浅。

李奶奶今年84岁，1997年，她被确诊患有糖尿病，至今已有25年的糖尿病史。在了解到养护中心今天会举办糖尿病知识科普讲座后，她一早便来到活动现场，并认真听完了整场讲座，她说：“今天的这场讲座，我学到了很多，例如：平时吃饭顺序很重要，要先吃蔬菜、蛋白质类，最后再吃主食碳水类；每天要保证食物摄入种类不少于12种，每周不少于25种……营养师讲得特别详细，我了解到了很多平常不知道的健康知识。”

听完糖尿病知识科普讲座后，李奶奶中午选择在糖屋自助餐厅就餐。糖屋自助餐厅是养护中心专门为患有糖尿病的长辈准备的，这里的膳食是根据老年人的体质特点制作的，精选优质食材，选用富含不饱和脂肪酸的优质橄榄油作为烹调用油，并以少油、少盐、无糖、多蛋白质、多维生素、多钙质为原则，为长辈们提供健康科学、营养美味的膳食，充分满足长辈们的膳食需求。

糖屋自助餐厅每餐的餐单都是由专业的营养师团队精心设计，确保每餐食物种类丰富、数量适宜、合理搭配，且将能量控制在适宜范围内。每道餐品旁都摆放有一张营养成分表，长辈们可以根据自己的口味喜好和营养需求来自行选择餐品，充分享受美味的同时，保证每餐的膳食营养均衡、科学合理。

李奶奶一边享用糖屋自助餐厅的美味餐食，一边笑着说：“2020年，我在考察过多家养老机构后，最终选择入住燕达养护中心。这里环境优美，养老居所温馨舒适，服务细致周到，园区内设有老年病综合门诊，离燕达三甲医院仅隔一条河，北京医保还能实时刷卡结算，看病就医十分方便，很大程度解决了我们老年人的就医问题。来了这之后，我和老伴的生活特别好、很幸福，不用再忙于家务，可以有更多时间做自己想做的事，家里的卫生有专人上门打扫，吃饭有营养餐厅、西餐厅、糖屋自助餐厅、清真餐厅等，既方便又营养……我还参加了老年大学的摄影、剪纸、拍手操、太极等课程，每天都在学习进步，生活过得充实、有意义。”

温暖相伴，健康相随。养护中心除了举办糖尿病知识科普讲座和专门为患有糖尿病的长辈准备糖屋自助餐厅外，营养师还会详细了解长辈们的健康营养情况，根据他们的需求来制定个性化、精准的营养配餐方案，并定期对正在营养干预的长辈进行查房回访，根据病情变化以及个体情况及时调整营养干预方案……燕达养护中心把对长辈的关怀和关心融入在日常的每一件小事中，为长辈们的晚年健康保驾护航，用心守护在住长辈的幸福生活，谱写寒日里的温暖乐章！