以球会友,以歌抒情……人民日报记者团队体验燕达长者活力养老生活
以球会友 在运动中共享欢乐时光
“我今年84岁了,没事儿就会来这里打台球。”台球室内,魏女士动作娴熟,手腕一挥、杆头一触,绿色3号球应声而动,准确入袋。不同于其他老人,魏女士选择养老机构是为了“找乐子”。“我从单位退休20多年了,家住在离养护中心不远的地方。孩子们工作比较忙,一个人在家闷得慌。”来到养老机构后,魏女士比从前开朗许多,人也愈发健谈。
现在,魏女士成了养老机构中有名的“积极分子”,踊跃参加各项文体活动,“我现在同时学习门球、斯诺克、乒乓球和交际舞。最近,还在门球比赛中拿了一等奖!乒乓球队的张阿姨,合唱团的何大姐,都是我打比赛的时候认识的!”魏女士兴奋地说。

教练张先生向大家传授台球技巧。董颖钰摄
燕达金色年华健康养护中心工作人员告诉记者,燕达金色年华健康养护中心开设了台球、高尔夫球、乒乓球、书法、绘画等各式各样的课程,用于丰富老年人文体生活。台球项目一经推出就备受老年群体欢迎,养护中心定期会举办台球比赛,为喜爱台球的长者提供切磋球艺、交流球技的平台。
养护中心台球课老师张先生告诉记者,台球课程从最初只有一个初级班,发展到了具有初级班、基础班及高级班三个台球班级,总学员已有100多人。“以球会友,其乐无穷,重要的是大家在一起共享欢乐时光!”魏女士的笑容中洋溢着对生活的热爱。
以歌抒情 “高龄合唱团”心态很年轻
“我和我的祖国,一刻也不能分割……”还没走进合唱室的大门,大家已被悠扬的旋律深深吸引。长者们的歌声刚毅且温润,仿佛岁月在音符间流淌,又如同清风拂过心扉。领唱黄女士自豪地向记者分享,她们这个合唱团来头可不小。成员平均年龄80岁,年龄最大的已92岁,即便是最年轻的也有74岁高龄。

合唱团成员与年轻人们一起高歌。董颖钰摄
谈起合唱团诞生的历史,黄女士表示,“我们自发在养护中心一处幽静长廊尽头的小亭子里练习,队伍逐渐壮大,因此得名‘亭子合唱团’。”无论清晨、午后还是夜晚,合唱团都会坚持组织排练。“是团队的力量支撑着我走过这段特殊时期,现在只要有慰问活动或联欢晚会需要我们登台表演,‘亭子合唱团’都会积极参与。”黄女士说。
尽管排练辛苦,但给长者们带来的获得感是无穷的。“唱歌能让我们保持身心愉悦,帮助抒发情感。生活中遇到的那些烦心琐事,往往能在歌声中找到宽慰。”
除了这些文体活动之外,燕达金色年华健康养护中心还为长者提供老年大学、书画室、图书馆、党员活动室、阳光种植房等,成立了燕达爱晚书画社、燕达银龄风采模特队、燕达青衣社等多个文娱社团,让长者实现老有所为、老有所乐,安享幸福美好的晚年生活。
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